ত্বক ও চুলের যত্ন নেওয়ার প্রাকৃতিক উপায়

শীতে খুশকির সমস্যা অনেকের জন্য বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। মাথার ত্বকে চুলকানি, চুল ঝরে পড়া এবং খুশকি—এসব থেকে মুক্তি পেতে মানুষ নানা উপায় খোঁজেন। এই সমস্যায় লেবুপাতা সাহায্য করতে পারে। লেবু পাতায় থাকে সাইট্রিক অ্যাসিড, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ও কিছু এসেনশিয়াল অয়েল, যা খুশকি কমাতে এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

লেবু পাতার উপকারিতা
অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল: লেবু পাতার এই উপাদানগুলো মাথার ত্বকের ছত্রাকজনিত সমস্যা ও খুশকি কমাতে সহায়তা করে।

প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লেবু পাতা অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

চুলের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি: চুলকে পরিষ্কার ও প্রাকৃতিক ঝলমলে করে তোলে।

পিএইচ ভারসাম্য: মাথার ত্বকের পিএইচ বজায় রাখতে সাহায্য করে।

লেবুপাতা ব্যবহারের উপায়

উপকরণ: ১ মুঠো লেবু পাতা, ৩ কাপ পানি

পদ্ধতি:
পানি ফুটিয়ে তাতে লেবুপাতা দিন। পানি অর্ধেক না হওয়া পর্যন্ত ফুটান। ঠাণ্ডা হলে শ্যাম্পুর পরে চুল এবং মাথার ত্বকে ব্যবহার করুন। এরপর সাধারণ পানি দিয়ে ধোয়ার প্রয়োজন নেই।

৫-৬টি লেবু পাতা, ১-২ চামচ নারকেল তেল বা টক দই
লেবুপাতা ভালভাবে বেটে নিন। সাথে নারকেল তেল বা দই মিশিয়ে হালকা পেস্ট বানান। শুধু মাথার ত্বকে লাগান।২০-৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। লেবুপাতা নিয়মিত ব্যবহারে মাথার ত্বক ও চুলকে স্বাস্থ্যবান ও খুশকিমুক্ত রাখা সম্ভব।