ঠান্ডা পরিবেশে থাকলে দ্রুত কমতে পারে ওজন, বলছে গবেষণা
jatiyakantho@gmail.com শরীরকে ঠান্ডা পরিবেশে রাখলে ওজন কমার প্রক্রিয়া দ্রুত হতে পারে বলে জানিয়েছে ইউরোপের এক যৌথ...
লাইফ স্টাইল
রোদে ত্বক পুড়ে যাচ্ছে? জেনে নিন প্রতিকার
JatiyaKantho ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। ত্বক ভালো রাখতে অনেকেই ভরসা...
সারাদিন তরতাজা থাকতে, সকালে যেসব খাবার খাবেন
দিনের শুরুটা যদি হয় পুষ্টিকর খাবারে, তাহলে সারাদিন শরীর থাকে চাঙা আর মন থাকে ফুরফুরে।...
কম তেলে রান্না করার কৌশল জেনে নিন
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য খাবারে তেলের পরিমাণ কমানো জরুরি বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার...
তীব্র গরমে যেসব রোগ সম্পর্কে সাবধান থাকবেন
জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে অনেক দেশে তাপমাত্রা আগের তুলনায় বেড়ে গেছে, ফলে গ্রীষ্মকাল এখন আরও বেশি...
গরমে কোমল পানীয় এড়িয়ে ঘরেই বানান স্বাস্থ্যকর শরবত ও ডিটক্স ড্রিংক
তীব্র গরমে শরীরে পানিশূন্যতা, বদহজম, গ্যাস কিংবা অম্বলের মতো সমস্যা বেড়ে যায়। এই সময়ে বাজারের...
ঈদের ছুটিতে ফ্রিজে কুরবানির মাংস সংরক্ষণে যা জানা জরুরি
ঈদুল আজহার টানা সাত থেকে আট দিনের ছুটিতে অনেকেই পরিবারের সঙ্গে সময় কাটাতে গ্রামের বাড়ি...
পাকা আম দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করবেন যেভাবে
গরমের মৌসুমে বাজারজুড়ে এখন পাকা আমের সমারোহ। তবে অনেকেই অভিযোগ করেন, বাজার থেকে আনার দু-একদিনের...
বাদাম তেলের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন
দীর্ঘদিন ধরেই বাদাম তেল সৌন্দর্যচর্চার পাশাপাশি নানা স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিভিন্ন গবেষণায়...
৫৯ বছর বয়সেও উজ্জ্বল ত্বক, নিজের সৌন্দর্যের রহস্য জানালেন মাধুরী দীক্ষিত
বলিউডের অভিনেত্রী মাধুরী দীক্ষিতের বয়স আজ ৫৯ বছর পূর্ণ হলো। এই বয়সে এসেও তার ঝলমলে...