যেসব খাবার ভেতর থেকে শরীর গরম করে
jatiyakantho@gmail.com চলছে শীতের মৌসুম। এই শীতে কনকনে ঠান্ডায় জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। এ সময়ে ঠান্ডা থেকে...
লাইফ স্টাইল
চিয়া সিডস খুবই উপকারী, তবু কাদের খাওয়া নিষেধ?
চিয়া সিডস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নিঃসন্দেহে উপকারী। প্রোটিন, ফাইবার, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো...
ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে যে সবজি
ক্যানসার মানেই মরণফাঁদ, জীবন নিয়ে টানাটানি, আতঙ্কিত জীবন। বর্তমান জীবনযাত্রায় যেসব মর্মান্তিক অসুখ আমাদের ভাবনায়,...
যেসব শাক-সবজি শীতে ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
JatiyaKantho শীতকাল এলেই প্রায় প্রতিটি ঘরেই থাকে পিঠা-পায়েস, ভাজাভুজি, মিষ্টি-সব কিছুর আয়োজন। অনেকেই মনে করেন এই সময়ে...
সিলিন্ডার গ্যাস সাশ্রয়ে ইলেকট্রিক কেটলির ম্যাজিক!
বর্তমান সময়ে রান্নার জন্য সিলিন্ডার গ্যাস বা এলপিজি-এর ব্যবহার অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। কিন্তু এর ক্রমাগত...
শীতে হাঁটার নিয়ম
সুস্থ থাকতে চাইলে সকালে ব্যায়াম করা আবশ্যক। এর কোনো বিকল্প নেই বলেও মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।...
শীতে চুলের যত্নে আমলকির উপকারিতা
শীতকাল এলেই অনেকের চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ, শুষ্ক ও প্রাণহীন। ঠান্ডা আবহাওয়া, কম আর্দ্রতা এবং...
মৌসুমী সবজি সস্তা হলেও আকাশছোঁয়া দাম টমেটো-বেগুনের
রাজধানীর ঢাকার কাঁচাবাজারে শীতের পূর্ণ আমেজ দেখা যাচ্ছে। দীর্ঘ সময়ের চড়া দাম কমে এখন অধিকাংশ...
জেনে নিন কনকনে শীতে আপনার শরীরে যে ভিটামিন জরুরি
শীতকাল আসার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও বিভিন্ন প্রভাব পড়তে শুরু করে। বিশেষ করে ঠান্ডা তাপমাত্রায়...
শীতে সুস্থ থাকার উপায়
ঘন কুয়াশা, হিমেল বাতাস আর সূর্যের দেখা মিলতে দেরি—দেশজুড়ে শীত এখন তার চরম রূপ দেখাচ্ছে।...