স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক এর পার্থক্য
JatiyaKantho বর্তমানে অনেকেই স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারেন না। চলুন, জেনে নিই এই...
সাস্থ্য
পায়ের এই চার লক্ষণ হতে পারে প্যানক্রিয়াটিক ক্যানসারের লক্ষণ
jatiyakantho@gmail.com আপনি শরীরের অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় পা দুটির কতটা যত্ন নেন? মনে নিশ্চয়ই উত্তর এসে গেছে?...
খালি পেটে খেজুর খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা
ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে খেজুরকে স্বাস্থ্যসম্মত হিসেবে বিশেষভাবে গুরুত্ব দেওয়া হয়। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে...
স্বাস্থ্যগুণে কোনটি এগিয়ে, মুগ নাকি মসুর
ডালের মতো উপকারী খাবার খুব কমই আছে। দাম কম হওয়ায় এটি প্রোটিনের যোগানদাতা হয়ে উঠেছে...
ব্রেস্ট ক্যানসার নিয়ে কিছু তথ্য
অক্টোবর মাসটি বিশ্বব্যাপী ‘পিঙ্ক অক্টোবর’ নামে পরিচিত। ব্রেস্ট বা স্তন ক্যানসার সচেতনতা বৃদ্ধির একটি প্রতীকী...
প্রতিদিনের খাবারে একটি শসা খেলে মিলবে যে উপকার
প্রতিদিন একটি করে ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। এতে শরীরের অনেক উপকার হয়। এই তালিকায়...
জিরা পানির উপকারিতা
রান্না করা খাবারে জিরার ব্যবহার হয়েই থাকে। মূলত রান্নায় স্বাদ আনতেই ব্যবহার করা হয় জিরা।...
ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে হাঁটার পরামর্শ
শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে অনেকেই সকাল-বিকেল হাঁটার পরামর্শ দেন। তাতে সামগ্রিকভাবে ফিটনেসও বজায় থাকে। চিকিৎসকরাও...
নিয়মিত চিয়া সিড্স খাচ্ছেন ? অজান্তেই নিজের ক্ষতি করছেন না তো?
মেদহীন ছিপছিপে চেহারা পেতে চান সবাই। অনেকে তো ওজন কমানোর জন্য রীতিমতো মরিয়া হয়ে উঠেছেন।...
গ্রিন টি পানে হতে পারে যে বিপদ
বর্তমান সময়ে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের ফলে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। এর মাঝে অনেকে...