রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের ওষুধের মাত্রা ও সময়সূচি পরিবর্তন
jatiyakantho@gmail.com আর কিছুদিন পরই মাহে রমজান। এ সময় মুসলিম ধর্মাবলম্বী ডায়াবেটিস রোগীদের (যারা রোজা রাখেন) ওষুধের...
সাস্থ্য
আলু খাওয়া কেন ভালো, কেন খারাপ
আলু একটি পুষ্টিকর ও শক্তিদায়ক সবজি, যাতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, শর্করা, ভিটামিন সি, বি-কমপ্লেক্স, পটাশিয়াম,...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে শজনে ডাঁটার উপকারিতা
JatiyaKantho শীতের সময়ে সহজলভ্য ও পুষ্টিকর সবজিগুলোর মধ্যে শজনে ডাঁটা অন্যতম। এটির শুধু ডাঁটাই নয়, পাতা...
রক্তশূন্যতা এড়াতে আয়রন সাপ্লিমেন্টের বদলে যে ৪ খাবার খাবেন
গবেষণায় দেখা গেছে, যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় এক কোটি মানুষ প্রয়োজনীয় আয়রন পায় না। বাংলাদেশে এ নিয়ে...
ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে নতুন করে ২১ জন হাসপাতালে ভর্তি
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ২১ জন। তবে এই সময়ে...
টমেটোর স্বাস্থগুন
পুষ্টিগুণে ভরপুর টমেটো শীতের সবজি হিসেবে অন্যতম। তবে সারাবছরই টমেটো পাওয়া যায়। স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের...
গেঁটে বাত কেন হয়, লক্ষণ ও প্রতিকার
গাউট বা গেঁটে বাত একটি বহুল পরিচিত রোগ। গাউট একটি মেটাবলিক ও প্রদাহজনিত রোগ, যা...
আদা সর্দি-ঠান্ডায় কতটা কার্যকর
শীতকাল বা আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় সর্দি-ঠান্ডা একটি সাধারণ সমস্যা। এ সময় ঘরোয়া উপায়ে আরাম পেতে...
হেপাটাইটিস বি: কীভাবে ছড়ায়, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের পূর্ণ ধারণা
হেপাটাইটিস বি একটি মারাত্মক কিন্তু প্রতিরোধযোগ্য লিভারজনিত ভাইরাস সংক্রমণ। হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (HBV) থেকে এ...
ভারতে আরেক প্রাণঘাতী ভাইরাসের আতঙ্ক, বিহারে সতর্কতা জারি
ভারতের কেরালায় নিপা ভাইরাসের আতঙ্ক কাটতে না কাটতেই এবার নতুন উদ্বেগ হিসেবে দেখা দিয়েছে অত্যন্ত...