আর নয় ইনসুলিনের ঝামেলা, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আসছে ট্যাবলেট
Fhrakib ডায়াবেটিস চিকিৎসায় বড় পরিবর্তনের সম্ভাবনা তৈরি করেছে জাপানের নতুন এক বৈজ্ঞানিক অগ্রগতি। গবেষকরা জানিয়েছেন, ভবিষ্যতে...
সাস্থ্য
দারুচিনি-পানি খেলে কি সত্যিই ওজন কমে
ওজন নিয়ন্ত্রণের সূত্রটা খুব সহজ। কম ক্যালরি গ্রহণ আর বেশি ক্যালরি খরচ। আপনার যদি অন্য...
ঈদের পর পেট ও হজমশক্তি ভালো রাখতে কী করবেন
jatiyakantho@gmail.com এক মাস সংযমের পর ঈদের ছুটিতে টানা কয়েক দিন পোলাও, কোরমা, মিষ্টান্ন আর রেড মিটের...
ঈদে অতিরিক্ত খেলে প্রভাব পড়তে পারে স্নায়ুতন্ত্রের ওপর
এক মাস রোজা রাখার পর হঠাৎ বেশি বা ভারী খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতির কারণ...
ঈদ যাত্রায় স্বাস্থ্য সতর্কতা
রহমতের মাস মাহে রমজানের পর কড়া নাড়ছে মুসলিম সম্প্রদায়ের অন্যতম বড় ধর্মীয় উৎসব ঈদুল ফিতর।...
শরীরে শক্তি পেতে নিয়মিত যেসব ভিটামিন খেতে হবে
আজকাল আমরা সবাই শক্তিশালী থাকতে চাই, কিন্তু ক্লান্তি যেন দৈনন্দিন সঙ্গী হয়ে গেছে। শারীরিক ও...
ইফতারে বেলের শরবত, জেনে নিন উপকারিতা
রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীর দ্রুত শক্তি ফিরে পেতে প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার। ইফতারের তালিকায়...
ইফতারের সময় গ্যাসের ওষুধ খাওয়া কতটা ঝুঁকিপূর্ণ
রমজান মাসে ইফতার কিংবা সেহরির আগে অনেকেই খালি পেটে গ্যাসের ওষুধ খেয়ে থাকেন। গ্যাস কিংবা...
অন্ত্রকে সুস্থ রাখতে যেসব খাবার খাবেন
অন্ত্রকে অনেক সময় ‘দ্বিতীয় মস্তিষ্ক’ বলা হয়। কারণ অন্ত্র ও মস্তিষ্কের মধ্যে রয়েছে সরাসরি সংযোগ।...
সেহরিতে ডায়াবেটিস রোগীর কোন খাবার খাওয়া উচিৎ নয়
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য আদর্শ ডায়েট প্লান অনুস্মরণ করা উচিত। খুব কম খাবার খেলেও যেমন বিপদ...