ভুল খাদ্যাভ্যাসে যেভাবে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়
jatiyakantho@gmail.com আমাদের শরীরের প্রতিটি কাজ, যেমন ক্ষুধা, ঘুম, মেজাজ ও বিপাক প্রক্রিয়া সূক্ষ্মভাবে নিয়ন্ত্রণ করে হরমোন।...
সাস্থ্য
অত্যাবশ্যক ওষুধের তালিকা প্রকাশ, যোগ হলো ১৩৬
ডা. সায়েদুর রহমান বলেছেন, অত্যাবশ্যক ওষুধের তালিকা প্রকাশ করা হয়েছে। এতে নতুনমাত্রায় যোগ হয়েছে ১৩৬টি...
৩৫ জেলায় ছড়িয়েছে নিপাহ ভাইরাস, হাসপাতালকে প্রস্তুত থাকার নির্দেশ
দেশের ৩৫ জেলায় নিপাহ ভাইরাসের সংক্রমণ শনাক্ত হয়েছে। গত বছর (২০২৫) দেশে নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত...
লাল শাক ও পালং এর পুষ্টিগুণ
JatiyaKantho লালশাক দেখতে যেমন দারুণ, খেতেও দারুণ মজা। সেই সাথে উপরি পাওনা লাল রঙে রাঙে ঠোঁট।...
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের বিশেষ নির্দেশনা
শীতকালীন রোগের প্রাদুর্ভাব রোধ ও রোগীদের সুরক্ষা নিশ্চিত করার লক্ষ্যে দেশের সব হাসপাতালে সাত নির্দেশনা...
দিনে কয়টি কমলালেবু খাওয়া নিরাপদ
কমলালেবু ছাড়া শীত যেন অসম্পূর্ণ। যখনই বাজারে যাচ্ছেন, ডজনে ডজনে কমলালেবু কিনে আনছেন। আর নষ্ট...
চোখ, লিভার ও দেহের সুস্থতায় গাজর
গাজর শুধু সুস্বাদু নয়, এটি স্বাস্থ্য রক্ষায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ...
তুলসী পাতার উপকারিতা
শীত এলেই সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা ও নাক বন্ধের মতো সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এই সময়ে প্রাকৃতিক...
মাথাব্যথার সঙ্গে যে লক্ষণ দেখা দেওয়া উদ্বেগের কারণ
Fhrakib মাথাব্যথার সঙ্গে কিছু লক্ষণ দেখা দিলে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। স্নায়বিক কোনো সমস্যা আছে...
বড়ই এর পুষ্টিগুণ
শীত এলেই বাজারে দেখা মেলে টক-মিষ্টি স্বাদের জনপ্রিয় ফল বরই। গ্রাম বাংলার পরিচিত এই ফলটি...