শীত কালের কিছু জনপ্রিয় খাবার
JatiyaKantho শীতকাল মানেই শুধু ঠাণ্ডা নয়, শীত মানেই নানা রকম ঐতিহ্যবাহী খাবারের আনন্দ। বছরের এই সময়টায়...
লাইফ স্টাইল
খালি পেটে ফল খাওয়া কি ক্ষতিকর?
jatiyakantho@gmail.com ফল খাওয়ার সঠিক সময় নিয়ে মানুষের মধ্যে নানা ধরনের মতভেদ রয়েছে। কেউ মনে করেন, দিনের...
নিয়মিত হাঁটার উপকারিতা
নিয়মিত হাঁটলে অনেক সুফল পাওয়া যায়। দৈনন্দিন শারীরিক পরিশ্রম না হওয়ার কারণে শরীরে বাসা বাঁধছে...
ত্বক ও চুলের যত্ন নেওয়ার প্রাকৃতিক উপায়
শীতে খুশকির সমস্যা অনেকের জন্য বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। মাথার ত্বকে চুলকানি, চুল ঝরে পড়া...
যেভাবে তেল মাখলে দূর হবে খুশকি
শীতের সময়ে চুলের যত্নে যে বিষয়টি নিয়ে সবচেয়ে বেশি ভুগতে হয় সেটি হলো খুশকি। এই...
সর্দি-কাশিতে কালোজিরার উপকারিতা
শীতের শুরুতে সর্দি-কাশি যেন আমাদের নিত্যসঙ্গী। ভাইরাসজনিত এই সমস্যায় অনেকেই ঘরোয়া উপায় খোঁজেন। এমন সময়...
শীতে অসুস্থতা থেকে বাঁচতে যেসব খাবার খাবেন
শীতের তীব্রতা যত বাড়ে, অসুস্থতাও তত বাড়তে থাকে। এর মধ্যে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, ডায়রিয়া,...
মানসিক চাপ বাড়লে ব্যাঘাত ঘটে ঘুমের
রাতের খাবারের পর বেশি পানি পান করলে মাঝরাতে প্রস্রাবের বেগ আসা স্বাভাবিক। ডায়াবেটিস থাকলেও অনেকে...
শীতের সময় অতিরিক্ত চা-কফি পানে বাড়তে পারে হাঁটুর ব্যথা
শীতকাল এলেই যে হাঁটুর ব্যথা বা বাতের যন্ত্রণা বেড়ে যায়, তার অন্যতম কারণ হতে পারে...
রাগের সঙ্গে রক্তচাপের কি কোনো সম্পর্ক আছে? যা বলছে গবেষণা
কথায় কথায় অনেককেই মাথা গরম করতে দেখা যায়। আর মাথা গরম করলে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার...