শীতকালের আবহাওয়া ‘ম্যাচিউর’ ত্বকের পরিচর্যা
JatiyaKantho শীতকালের আবহাওয়া ‘ম্যাচিউর’ ত্বকে ভীষণ প্রভাব ফেলে। তাই দরকার সঠিক পরিচর্যা। তবে এর আগে জানতে...
লাইফ স্টাইল
ভাতের বদলে রুটি খেলেও ওজন বাড়ে, জেনে নিন কি করবেন
jatiyakantho@gmail.com ভাতের বদলে রুটি খাচ্ছেন, তাতেও ওজন বাড়ছে? তাই ওজন কমাতে এখন অনেকেই ভাত খাওয়া বন্ধ...
শীতকালে চুলের যত্নে মেথি তেল
সারা বছরই শ্যাম্পুর আগে চুলে তেল ব্যবহার করা উচিত, তবে শীতকালে এটির প্রয়োজনীয়তা আরো বাড়ে।...
পেয়ারার উপকারিতা
শীতকাল তাপমাত্রা কমে যাওয়া এবং সংক্রমণ বাড়ার একটি সংবেদনশীল সময়। এ সময় উষ্ণ ও আরামদায়ক...
যে কারণে শীতে প্রতিদিন খাবেন টমেটো সালাদ
আমরা টমেটো যেমন রান্না করে খাই, ঠিক তেমনি সালাদ হিসাবেও খেয়ে থাকি। আর টমেটো এমন...
সকালে কোয়েলের ডিম খেলে পাবেন যত উপকার
কমবেশি সবার প্রিয় খাবার ডিম। নিত্যদিনের সঙ্গী ডিম। কেউ হাঁসের ডিম পছন্দ করেন, আবার কেউ...
৪০-এর পর হার্ট সুস্থ রাখতে যেসব মেনে চলা জরুরি
৪০ বছর বয়সটা সত্যিই অদ্ভুত এক সময়। বাইরে থেকে শরীর শক্তিশালী দেখালেও ভিতরে ভিতরে ধীরে...
ডায়াবেটিসে যেভাবে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়ে
নভেম্বর ডায়াবেটিস সচেতনতা মাস। এ উপলক্ষে ২৪ নভেম্বর কংগ্রেসিয়া ও প্রথম আলোর আয়োজনে কারওয়ান বাজারে...
ওজন নিয়ন্ত্রণ ও রোগ প্রতিরোধেও কার্যকর সালাদ, জানালেন পুষ্টিবিদেরা
প্রতিদিনের খাবারের টেবিলে একটি সালাদের প্লেট রাখার গুরুত্বের কথা বারবার মনে করিয়ে দিচ্ছেন পুষ্টিবিদরা। তাদের...
ঘরের আসবাব কোথায় কীভাবে রাখলে ভূমিকম্পে দুর্ঘটনার ঝুঁকি কমবে
ভূমিকম্পে ভবন ক্ষতিগ্রস্ত না হলেও টালমাটাল আসবাব কিংবা ভুলভাবে বসানো আসবাব মানুষের ওপর পড়ে আহত...