গ্রীষ্মকালে যেসব রোগের কবলে পড়তে পারেন ও বাঁচার উপায়
jatiyakantho@gmail.com গ্রীষ্মের এই তীব্র দাবদাহে শরীর সুস্থ রাখা সত্যিই একটা বড় চ্যালেঞ্জ। প্যাচপ্যাচে ঘাম, ক্লান্তি, র্যাশ...
লাইফ স্টাইল
গরমে স্বস্তি দেবে কফি-দুধের মজাদার স্মুদি
গরমের দিনে একটু প্রশান্তির খোঁজে অনেকেই ঠান্ডা পানীয়ের দিকে ঝুঁকেন। ঘরেই সহজ উপকরণে তৈরি করা...
গরমে ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়
বৈশাখের শেষ দিকে যেন দাপট দেখাতে শুরু করেছে গ্রীষ্ম। কাঠফাটা রোদ আর গরমে নাজেহাল অবস্থা...
রাতে ঘুম না এলে যেসব কাজ এড়িয়ে চলা উচিত
রাতে ঘুম না আসা বা মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়ার সমস্যা অনেকের কাছেই পরিচিত। অনিদ্রা এমন...
শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও সতর্কতা সম্পর্কে জানুন
শসা একটি স্বাস্থ্যকর ও হালকা খাবার হিসেবে পরিচিত, বিশেষ করে যারা ওজন কমাতে চান এবং...
ফুল ভাসিয়ে শুরু হলো বিজু উৎসব, বিশ্বশান্তি কামনা
পুরোনো বছরকে বিদায় আর নতুন বছরকে বরণ করে নিতে চাকমা সম্প্রদায়ের তিন দিনব্যাপী বিজু উৎসব...
প্রতিদিন লেবু পানি খেলে যেসব উপকার হয়
সব ধরনের চিকিৎসা শাস্ত্রেই রোজ নিয়ম করে লেবু পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে। শুধুমাত্র ভিটামিন...
কিভাবে চিনবেন শজনে না লাজনা খাচ্ছেন?
শজনে ও লাজনা—নাম শুনতে যেমন কাছাকাছি, দেখতে গিয়েও অনেকেই বিভ্রান্ত হন। অনেকের ধারণা, দুটো একই...
যেভাবে চিনবেন ভালো ও মিষ্টি তরমুজ
গরমের দিনে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজের জুড়ি নেই। পানিতে ভরপুর এই ফল শরীরকে ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি...
তীব্র গরমে নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন যেভাবে
দেখতে দেখতে গরম চলে এসেছে। বাংলাদেশে গরম মানেই তীব্র তাপদাহ, ঘাম আর অস্বস্তি। তাপমাত্রা যখন...