ওজন নিয়ন্ত্রণ ও রোগ প্রতিরোধেও কার্যকর সালাদ, জানালেন পুষ্টিবিদেরা
jatiyakantho@gmail.com প্রতিদিনের খাবারের টেবিলে একটি সালাদের প্লেট রাখার গুরুত্বের কথা বারবার মনে করিয়ে দিচ্ছেন পুষ্টিবিদরা। তাদের...
লাইফ স্টাইল
ঘরের আসবাব কোথায় কীভাবে রাখলে ভূমিকম্পে দুর্ঘটনার ঝুঁকি কমবে
ভূমিকম্পে ভবন ক্ষতিগ্রস্ত না হলেও টালমাটাল আসবাব কিংবা ভুলভাবে বসানো আসবাব মানুষের ওপর পড়ে আহত...
অতিরিক্ত কফি পানে শরীরে যেসব সমস্যা হতে পারে
সকাল শুরু হোক বা ব্যস্ত দিনের শেষে—এক কাপ কফি অনেকের জন্যই ক্লান্তি দূর করার সহজ...
খুশকি দূর করার উপায়
JatiyaKantho খুশকি হলো মাথার ত্বকের মরা কোষ। মানব শরীর থেকে এমন মরা কোষ ঝরে পড়তে থাকে।...
শপিংমলের বিলেই লুকিয়ে আছে মরণব্যাধি রোগ, জেনে নিন কীভাবে
Fhrakib বাজারে শপিং করার মজাই আলাদা। নিজের মনমতো বেছে সেরা জিনিসটা পছন্দ করে নেওয়ার বিকল্প আর...
পা ফাটা দূর করার উপায়
হেমন্তের রোদ আর ভোরবেলার হালকা কুয়াশা জানান দিচ্ছে, শীত আসতে দেরি নেই। আবহাওয়া বদলের এই...
ফ্রিজে রাখা উচিত নয় যে ৬ খাবার
খাবার যেন দ্রুত নষ্ট না হয়ে যায় সেজন্য ফ্রিজে রাখি। তবে কিছু খাবার ফ্রিজে না...
কলা খেয়েও যেভাবে রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব
কলা শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী একটি ফল। কলায় কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দূর করে। কারণ কলায়...
শীতে মধু খেলে যেসব উপকার পাবেন
কদিন ধরেই বাতাসে শীতের আমেজ। পৌষ আসতে আর দেরি নেই। আর শীতকালই মধু খাওয়ার সেরা...
যে ৫ উপায়ে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আপনি হবেন আরও সুখী
অনেকেরই বয়স বাড়া নিয়ে কপালে দুশ্চিন্তার বলিরেখা পড়ে। অনেকেই ভাবেন, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হয়তো...