সারাদিন তরতাজা থাকতে, সকালে যেসব খাবার খাবেন
jatiyakantho@gmail.com দিনের শুরুটা যদি হয় পুষ্টিকর খাবারে, তাহলে সারাদিন শরীর থাকে চাঙা আর মন থাকে ফুরফুরে।...
লাইফ স্টাইল
কম তেলে রান্না করার কৌশল জেনে নিন
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য খাবারে তেলের পরিমাণ কমানো জরুরি বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার...
তীব্র গরমে যেসব রোগ সম্পর্কে সাবধান থাকবেন
জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে অনেক দেশে তাপমাত্রা আগের তুলনায় বেড়ে গেছে, ফলে গ্রীষ্মকাল এখন আরও বেশি...
গরমে কোমল পানীয় এড়িয়ে ঘরেই বানান স্বাস্থ্যকর শরবত ও ডিটক্স ড্রিংক
তীব্র গরমে শরীরে পানিশূন্যতা, বদহজম, গ্যাস কিংবা অম্বলের মতো সমস্যা বেড়ে যায়। এই সময়ে বাজারের...
ঈদের ছুটিতে ফ্রিজে কুরবানির মাংস সংরক্ষণে যা জানা জরুরি
ঈদুল আজহার টানা সাত থেকে আট দিনের ছুটিতে অনেকেই পরিবারের সঙ্গে সময় কাটাতে গ্রামের বাড়ি...
পাকা আম দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করবেন যেভাবে
গরমের মৌসুমে বাজারজুড়ে এখন পাকা আমের সমারোহ। তবে অনেকেই অভিযোগ করেন, বাজার থেকে আনার দু-একদিনের...
বাদাম তেলের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন
দীর্ঘদিন ধরেই বাদাম তেল সৌন্দর্যচর্চার পাশাপাশি নানা স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিভিন্ন গবেষণায়...
৫৯ বছর বয়সেও উজ্জ্বল ত্বক, নিজের সৌন্দর্যের রহস্য জানালেন মাধুরী দীক্ষিত
বলিউডের অভিনেত্রী মাধুরী দীক্ষিতের বয়স আজ ৫৯ বছর পূর্ণ হলো। এই বয়সে এসেও তার ঝলমলে...
গরমের দিনগুলোতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে যা খাবেন
গরমের তীব্রতায় শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ও পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে শসা, তরমুজ, ডাব, টকদই, লেবুর...
ওভেনে রান্না করলে যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন
রান্নাঘরের বহুল ব্যবহৃত যন্ত্রগুলোর মধ্যে ওভেন অন্যতম। কেক বা কুকি বেক করা থেকে শুরু করে...