কাশি-গলাব্যথা থেকে অ্যালার্জি, নিরাময় পাওয়া যাবে যে খাবারে
JatiyaKantho শীতের সময়ে জ্বর-সর্দি-কাশির সমস্যা প্রায় সবারই লেগে থাকে। বাড়িতে শিশু ও বৃদ্ধরা থাকলে, তারাও এই...
লাইফ স্টাইল
কাঁচা হলুদে কমাবে কোলেস্টেরল ও প্রদাহ
আমাদের রান্নাঘরে কাঁচা হলুদের ব্যবহার রান্নার স্বাদ বৃদ্ধি থেকে স্বাস্থ্যরক্ষা পর্যন্ত বিস্তৃত। ভাজাপোড়া হোক অথবা...
রুক্ষ চুলের যত্নে অ্যালোভেরা
Fhrakib শীত, ধুলাবালি ও অনিয়মিত যত্নে চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ ও প্রাণহীন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি...
শীতে নবজাতকদের উষ্ণ রাখা এত গুরুত্বপূর্ণ কেন, করণীয় কী
শীতকালে শিশুদের শ্বাসতন্ত্রের বিভিন্ন ধরনের অসুখে ভুগতে দেখা যায়। পাঁচ বছরের নিচে শিশুমৃত্যুর প্রায় ২৪...
শীতে রোগ প্রতিরোধে কার্যকর পাঁচ ভেষজ উপাদান
jatiyakantho@gmail.com শীত মৌসুম শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তাপমাত্রা কমে যায়, বাড়ে সর্দি-কাশি ও ইনফ্লুয়েঞ্জার ঝুঁকি। এ...
ডায়েট ছাড়াই যেভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে আনবেন
নতুন বছর আসলেই অনেকের মনে প্রশ্ন ওঠে, এবার কি ওজন কমানো সম্ভব? ডিসেম্বর মাসে অতিরিক্ত...
ওজন কমায় লাউ
ওজন কমাতে লাউ ভীষণ উপকারী। কারণ এতে ক্যালরি কম, জলীয় অংশ বেশি (প্রায় ৯৬%) এবং...
শীতকালে শসা খাওয়া ভালো না খারাপ?
শসা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এটি সালাদ কিংবা সবজি হিসেবে সারা বছরই খাওয়া যেতে পারে।...
শীত কালের কিছু জনপ্রিয় খাবার
শীতকাল মানেই শুধু ঠাণ্ডা নয়, শীত মানেই নানা রকম ঐতিহ্যবাহী খাবারের আনন্দ। বছরের এই সময়টায়...
খালি পেটে ফল খাওয়া কি ক্ষতিকর?
ফল খাওয়ার সঠিক সময় নিয়ে মানুষের মধ্যে নানা ধরনের মতভেদ রয়েছে। কেউ মনে করেন, দিনের...