8 Aug 2026, Sat

লাইফ স্টাইল

তরমুজ-খরমুজ খাওয়ার পর পানি খেলে কী সমস্যা হতে পারে জেনে নিন

তরমুজ-খরমুজের মতো গ্রীষ্মকালীন ফল শরীরকে হাইড্রেটেড রাখার পাশাপাশি তাপমাত্রাও নিয়ন্ত্রণ করে। কিন্তু অনেকের মনেই প্রশ্ন—...

সকালে খালি পেটে কুসুম গরম পানিতে মধু খাচ্ছেন? জেনে নিন উপকারিতা

আয়ুর্বেদে মধুর বহুবিধ উপকারিতা সকলেরই জানা। কেউ কেউ মধুকে সুপারফুডও বলে থাকে। ওজন কমাতে অনেকে...

ঘুমের অভাবে অবসাদগ্রস্ত লাগে? জানুন দেহে কিসের ঘাটতি

রাতে ঠিকমতো ঘুম না হলে মানসিক চাপ বাড়ে, রক্তচাপও হয় ঊর্ধ্বমুখী। এই সমস্যাগুলো শুধুমাত্র অনিয়ন্ত্রিত...