তরুণদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা
jatiyakantho@gmail.com সারা পৃথিবীতে উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা। বিশেষ করে ৪০ বছরের কম...
সাস্থ্য
তীব্র গরমে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সতর্কতা
আমরা সবাই প্রচণ্ড তাপদাহের ভেতর দিয়ে দিনাতিপাত করছি। সকলেরই এতে কষ্ট হচ্ছে কিন্তু বাংলাদেশে গ্রীষ্মকালে...
লিচু ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ক্ষতিকর না উপকারী?
ডায়াবেটিস রোগীরা যে কোনো ফল খাবার আগে ভাবনায় পড়ে যান। এটা খাওয়া যাবে তো? ওটা...
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য কলা কতটা উপকারী?
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য পরিমিত পরিমাণে কলা খাওয়া বেশ উপকারী। কলার মাঝারি গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবং উচ্চ...
ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে ৩টি পানীয়
ক্যানসার প্রতিরোধে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুষম খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম...
প্রতিদিন এপ্রিকট খেলে শরীরে কী ঘটে? জানালেন বিশেষজ্ঞরা
এপ্রিকট বা খুবানি পাথরজাতীয় (স্টোন ফ্রুট) একটি ফল, যা পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য বিশ্বজুড়ে...
গরমে স্বস্তি দেবে যেসব খাবার
JatiyaKantho দেশজুড়ে তীব্র গরমে জনজীবন অতিষ্ঠ। অতিরিক্ত তাপমাত্রার কারণে শরীরে পানিশূন্যতা, ক্লান্তি, মাথাব্যথা ও হজমের সমস্যাও...
সাপ্লিমেন্টের বিকল্প হতে পারে ম্যাগনেশিয়ামসমৃদ্ধ যে ১০টি ফল
ম্যাগনেশিয়াম একটি অত্যাবশ্যক খনিজ, যা পেশির কার্যকারিতা, স্নায়ুর স্বাস্থ্য, হৃদ্যন্ত্রের স্পন্দন নিয়ন্ত্রণ, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ...
ক্যানসার গবেষণায় বড় অগ্রগতি
যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগোতে অনুষ্ঠিত ক্যানসার গবেষকদের বার্ষিক সম্মেলন মঙ্গলবার (২ জুন) শেষ হয়েছে। সম্মেলনে গবেষকরা ক্যানসার...
সকালে খালিপেটে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা
প্রাচীনকাল থেকেই রান্নার মসলা ও ভেষজ উপাদান হিসেবে কাঁচা হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে। এর মধ্যে...