কমলার বীজ পেটে চলে গেলে করণীয়
JatiyaKantho শীতকালে মিষ্টি কমলা খাওয়ার মজাই আলাদা। ভিটামিন সি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য এটি...
সাস্থ্য
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানাল, ধূমপান ছাড়লে প্রথম দিন থেকে ১৫ বছর পর্যন্ত শরীরে কী কী ঘটে
jatiyakantho@gmail.com ধূমপানের অভ্যাস মানবদেহে নীরব ক্ষতি ডেকে আনে, এটা অজানা নয়। অনেক ধূমপায়ী ভাবেন, এত বছর...
সকালের নাশতা বাদ দিলে হতে পারে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি
সকালের ব্যস্ততা, দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা বা কাজের চাপ; বিভিন্ন কারণে অনেকেই নিয়মিত সকালের...
ডায়াবেটিস আক্রান্ত দেশের শীর্ষ দশে বাংলাদেশ!
বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস পরিস্থিতি দ্রুতই উদ্বেগজনক আকার ধারণ করছে। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) প্রকাশিত সর্বশেষ অ্যাটলাসে...
ধনেপাতা শুধু স্বাদ বাড়ায় না, আছে যেসব পুষ্টিগুণ
রান্নাঘরে ধনেপাতা থাকা চাই। বিশেষ করে শীতের রান্নায় শাকসবজিতে ধনেপাতা না থাকলে, তা যেন অপূর্ণতা...
৪০-এর পর হার্ট সুস্থ রাখতে যেসব মেনে চলা জরুরি
৪০ বছর বয়সটা সত্যিই অদ্ভুত এক সময়। বাইরে থেকে শরীর শক্তিশালী দেখালেও ভিতরে ভিতরে ধীরে...
চিনি ছাড়াও আরো যেসব খাবার রক্তে শর্করা বৃদ্ধি করে
বর্তমান সময়ে অধিকাংশ মানুষ স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠেছেন। তাছাড়া আজকাল চিনি ব্যবহার নিয়ে সচেতনতার অভাব...
শীতের শুরুতেই বাড়ছে সর্দি-জ্বর, তিন দিনে না কমলে কী করবেন?
শীতের হাওয়া বইতে শুরু করতেই ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়ছে সর্দি-জ্বর ও শুকনো কাশির উপদ্রব। অনেকে...
স্থায়ীভাবে সারছে ডায়াবেটিস বিজ্ঞানীদের অবিশ্বাস্য সাফল্য
ডায়াবেটিসের স্থায়ী চিকিৎসা—যা একসময় অসম্ভব মনে করা হতো—তা বাস্তবে রূপ দিয়েছে জার্মান বিজ্ঞানীরা। নতুন এক...
জেনে নিন হৃদরোগ হলে হাঁসের ডিম খাওয়া যাবে কিনা
Fhrakib কারও প্রিয় মুরগির ডিম, আবার কারও হাঁসের ডিম। একেক জনের পছন্দ একেক রকম ডিম। তবে...