রোজার বাজারে বাড়তি খরচের চাপ কমাতে কী করবেন
jatiyakantho@gmail.com পবিত্র রমজান মাসে ইফতার ও সাহ্রির আয়োজনে অনেক পরিবারেই বিশেষ বা বাড়তি আয়োজন থাকে। এ...
লাইফ স্টাইল
পাকা চুল ঢাকতে ব্যবহার করুন আমলকী
একটা সময় বয়স হলে চুলে পাক ধরে। এখন এ কথা আর খাটে না। স্ট্রেস, অনিদ্রা,...
গরুর দুধ মানুষের শরীরের জন্য কতটা উপকারী?
গরুর দুধ বহু শতাব্দী ধরে মানুষের খাদ্যাভ্যাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে। ছোটবেলা...
ভেজানো কিশমিশের উপকারিতা
JatiyaKantho ভারী খাবার খেলেই গ্যাস, অম্বল বা বুক জ্বালার সমস্যা এমন অভিযোগ এখন অনেকেরই নিত্যদিনের সঙ্গী।...
ডাবের পানি স্বাস্থ্যের জন্য এত কার্যকর কেন?
এক গ্লাস ঠান্ডা ডাবের পানি শুধু তৃষ্ণা মেটানোই নয়, পুষ্টিগুণে ভরপুর এই প্রাকৃতিক পানীয় শরীরের...
জলপাই তেলের উপকারিতা
শীত শেষের দিকে হলেও ত্বকের শুষ্কতা এখনো অনেকেরই সমস্যা হয়ে রয়েছে। এই সময় ত্বকের যত্নে...
ডায়াবেটিস রোগীরা যেসব ফল খেতে পারবেন
এমন মানুষ খুব কমই আছেন যাদের ফলের মধ্যে আম, কলা, তরমুজ, আঙুর পছন্দ নয়। কিন্তু...
ইফতার ও সেহরিতে যেসব পানীয় রাখলে শরীরে মিলবে পুষ্টি
রমজান মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, ক্লান্তি ও হজমের সমস্যা দেখা...
সাদা কাপড় ঝকঝকে রাখার উপায়
সাদা কাপড় পরিষ্কার রাখা যতটা সহজ মনে হয়, বাস্তবে ততটা নয়। সামান্য অসাবধানতায়ই দাগ, হলদে...
রাতে দাঁত ব্রাশ না করে ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক জানুন
মানুষ সাধারণত সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁত ব্রাশ করেন, এরপর নাশতা করে নিজের কাজকর্মে ব্যস্ত...