তীব্র গরমে পানিশূন্যতা রোধে কার্যকর ৭ ফলের এই সালাদ
jatiyakantho@gmail.com সুস্থ থাকতে প্রতিদিন অন্তত পাঁচ ভাগ ফল ও শাকসবজি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।...
লাইফ স্টাইল
এই গরমে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা ফেসপ্যাক
গরমের এই সময়ে ত্বকে ঘাম, ধুলাবালি আর অতিরিক্ত তৈলাক্তভাবের কারণে নানা সমস্যা দেখা দেয়। ত্বক...
কুরবানির মাংস বেশি খেয়ে পেটে সমস্যা ? জানুন কারণ ও সমাধান
কুরবানির মাংস বেশি খেয়ে পেট খারাপ? জানুন কারণ ও সমাধাকুরবানির ঈদে গরু কিংবা খাসির মাংস...
গরমে কোন ধরণের কফি খাওয়া অধিক উপকারী
গরমে ঠান্ডা পানীয়ের প্রতি আকর্ষণ বেড়ে যায় স্বাভাবিকভাবেই। তাই অনেক কফিপ্রেমীর কাছেই এই সময়ে ধোঁয়া...
অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব জানুন
আজ কুরবানির ঈদ। ঘরে ঘরে চলছে গরু-খাসির মাংস রান্না, খাওয়া আর অতিথি আপ্যায়নের আয়োজন। ঈদের...
জন্ডিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে উপকারি যে পাতার রস
চিকিৎসার ক্ষেত্রে যেসব ঔষধি গাছ প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে তার মধ্য পাথরকুচি অন্যতম। চিকিৎসা...
ঠান্ডা পরিবেশে থাকলে দ্রুত কমতে পারে ওজন, বলছে গবেষণা
শরীরকে ঠান্ডা পরিবেশে রাখলে ওজন কমার প্রক্রিয়া দ্রুত হতে পারে বলে জানিয়েছে ইউরোপের এক যৌথ...
রোদে ত্বক পুড়ে যাচ্ছে? জেনে নিন প্রতিকার
JatiyaKantho ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। ত্বক ভালো রাখতে অনেকেই ভরসা...
সারাদিন তরতাজা থাকতে, সকালে যেসব খাবার খাবেন
দিনের শুরুটা যদি হয় পুষ্টিকর খাবারে, তাহলে সারাদিন শরীর থাকে চাঙা আর মন থাকে ফুরফুরে।...
কম তেলে রান্না করার কৌশল জেনে নিন
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য খাবারে তেলের পরিমাণ কমানো জরুরি বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার...